Tae Kwon Do
Allgemein
Tae Kwon Do ist ein koreanischer Kampfsport und steht für Fuß (Tae) , Faust (Kwon) und Geistweg (Do). Begründer ist General Choi Hong -Hi.
Choi Hong -Hi wurde am 9. November 1918 in der Gegend von Hwa Dae, im Bezirk Myong Chun der japanischen Provinz Chosen (im Gebiet des heutigen Nordkoreas) geboren.
Obwohl Tae Kwon Do für den laienhaften Betrachter große Ähnlichkeiten mit anderen asiatischen Kampfsportarten aufweist, unterscheidet es sich in einigen wesentlichen Punkten von diesen. So ist die Tae Kwon Do-Technik sehr auf Schnelligkeit und Dynamik ausgelegt, was nicht zuletzt durch den Wettkampf bedingt ist.
Selbstverteidigung
Ein wesentlicher Bestandteil des Trainings ist die Selbstverteidigung, eine spezielle Art und Technik, die den Anspruch der Effektivität erhebt. Die fließenden Bewegungen erfordern weder ein spezielles Krafttraining noch eine Abhärtung der Knochen und sind dadurch für jede Altersgruppe geeignet. Im Tae Kwon Do-System lernt der Schüler alle wichtigen körperlichen Grundlagen der Kampfkunst, z.B. Bewegen, Blockieren, Schlagen, Treten, Werfen, Ausweichen, Hebeln usw. Geschult werden die eigenen Körperwaffen (Faust, Fuß, Ellenbogen, Knie), als auch äußere Waffen (Stock, Messer).
Tae Kwon Do umfasst auch die Entwicklung der Persönlichkeit. Es zeichnet sich durch Spontanität, Kreativität und Explosivität aus. Die erlernten Techniken werden reflexartig und instinktiv umgesetzt und angewendet. Jeder Schüler hat im Tae Kwon Do die Möglichkeit, sich individuell, seinen Fähigkeiten entsprechend zu entwickeln.
Kinder-Tae Kwon Do
Kinder-Tae Kwon Do zielt darauf ab, den Kindern in spielerischer Form, Basiskenntnisse dieser Sportart zu vermitteln. Zum Training gehören deshalb u.a. gymnastische Aufwärmübungen sowie Kampftechniken, dessen Schwerpunkt jedoch im partnerschaftlichen Verhalten liegt. Das Kinder-Kampftraining ist eine sehr gute Möglichkeit, die natürlichen Bewegungstriebe in diesem Alter in akzeptable Bahnen zu lenken.
Auch wird die Kameradschaft und die Fairness positiv beeinflusst, was sich in täglichen Verhaltensweisen der Kinder wiederspiegelt.
Formentraining
Das Formentraining (Korean, Hyong) besteht aus festgelegten Bewegungsabläufen, welche sämtliche Stand-, Tritt-, Schlagkombinationen beinhalten.
Mit Hilfe dieser Formen werden Kondition, Kraft, Konzentration und Beweglichkeit geschult.
Lernziele
Selbstvertrauen, Koordination, Flexibilität, Ehrgeiz, Straßensicherheit der Kinder sowie sinnvoller körperlicher Ausgleich.
Eltern und Kinder sind herzlich eingeladen einer Trainingsstunde beizuwohnen.
Kampftraining
Im Kampftraining werden die Schüler auf die Teilnahme an Turnieren vorbereitet. Wer bereit ist, hart und gewissenhaft zu trainieren, kann schon bald an Wettkämpfen teilnehmen, seine erlernten Kampftechniken unter Wettkampfbedingungen testen und sich dabei mit Anderen im sportlichen Vergleich messen.
